1.

La vie évolue toujours vers plus et plus, plus de succès, plus d’accomplissement.

La tendance naturelle de l'esprit est de se diriger vers un domaine de plus grand bonheur.

La Méditation Transcendantale de Maharishi est une technologie qui rend l’homme plus créatif, plus dynamique et plus heureux en lui-même.

La Méditation Transcendantale est la technologie de développement de l’intelligence créatrice présente en chacun.

2.

Dans la nature, en chaque structure, en chaque activité – de la croissance d'une plante au mouvement des planètes –, nous observons une intelligence à l’œuvre, une progression, une évolution ordonnée et systématique de la vie.

Puisque la tendance naturelle de la vie est de croître et de progresser, la vie ne devrait pas être une lutte, et pourtant, la lutte et l’insatisfaction continuent de prédominer. Cela est simplement dû au fait que la connaissance de ce domaine fondamental d'intelligence et d'ordre fait défaut.

3.

Comme toute autre science, la Science Védique Maharishi, la science de la conscience, possède deux aspects : un aspect pratique qui donne l'expérience, et un aspect théorique qui apporte la compréhension.

• La Science Védique Maharishi procure la connaissance systématique du domaine de la pure intelligence créatrice : le plein potentiel de la connaissance et son pouvoir d’organisation infini ; la source de toute connaissance, de toute puissance et de félicité ; le plein potentiel de la loi naturelle qui développe le génie créatif présent en chacun.
  
  
• Le programme de Méditation Transcendantale, qui est l'aspect pratique de la Science Védique Maharishi, procure l’expérience directe du domaine de la pure intelligence créatrice, et offre la compréhension intellectuelle complète de sa nature, de son développement, de son étendue et de ses applications.

4.

Toute l’intelligence que nous déployons dans notre existence provient des pensées, qui elles-mêmes proviennent de quelque part profondément à l'intérieur de nous-mêmes.

Le centre de l’intelligence créatrice se localise à l’intérieur de chaque individu, à la source de la pensée, au-delà de l'aspect le plus subtil du processus de la pensée, dans la pure conscience qui est le réservoir d’intelligence créatrice, un réservoir d'intelligence, d'énergie et de créativité infinies.

Des physiciens quantiques de renom considèrent que la conscience transcendantale est la demeure de toutes les lois de la nature, le champ unifié de la loi naturelle, qui régit l'évolution ordonnée de l'univers.

5.

Pour que nos activités réussissent, il est nécessaire de disposer d’une technique par laquelle l’on puisse accéder à la source d’intelligence créatrice en nous-mêmes, et ainsi enrichir, renforcer chaque impulsion de pensée, et donc chaque action.

La Méditation Transcendantale développe le génie créatif inhérent à l'état d’autoréférence de l'intelligence, la demeure de toutes les lois de la nature. Par cette technique, les lois de la nature soutiennent davantage nos pensées, nos paroles et nos actions. Par la pratique régulière, notre vie quotidienne bénéficie d’un plus grand soutien de la loi naturelle.

6.

Très occupé, l’homme moderne se trouve confronté à un choix, entre restreindre ses désirs ou accroître sa capacité à les satisfaire.

Les désirs sont naturels à la vie ; leur réalisation est source de satisfaction et nous ouvre de nouvelles étapes de progrès.

En contactant la source de la pensée, cet état d’éveil silencieux où l’esprit conscient est pleinement éveillé, en contactant le champ unifié de toutes les lois de la nature, la Méditation Transcendantale développe la capacité de percevoir, d’évaluer, de penser, d’agir, et donc de satisfaire nos désirs.

7.

L'habileté dans l'action consiste à savoir agir sans stress ni tension, et à produire le minimum d’action pour le maximum de résultats.

Par l’éveil du plein potentiel de l'intelligence, par l’éveil de la pure intelligence créatrice – la conscience transcendantale –, chaque action bénéficie spontanément et naturellement du soutien du pouvoir d'organisation infini de la loi naturelle.

L’habileté dans l’action, c’est faire que le domaine de la pure conscience, de la pure intelligence créatrice, le dynamisme silencieux de la loi naturelle, soit naturellement éveillé dans notre esprit conscient, en sorte que nous soyons au repos, alors même que nous sommes engagés dans le dynamisme de l’activité, en sorte que nos actions bénéficient du soutien du pouvoir d'organisation infini de la loi naturelle.

La Méditation Transcendantale est un processus systématique permettant de faire l'expérience d’états plus subtils de la pensée et de parvenir à la source de la pensée, la pure conscience ; il s’agit en ce sens d’une technique de développement de l’habileté dans l'action.

8.

Pour que l’action soit puissante, il faut que la pensée soit puissante. La force d’une structure réside dans la force de sa base.

De même qu’un arbre est plus fort au niveau de ses racines, de même une pensée est plus puissante à sa source. Par la pratique de la Méditation Transcendantale, en contactant la source de la pensée, la pensée devient plus puissante et l’action plus gratifiante.

De même que l’on arrose les racines pour nourrir toute la diversité de l’arbre – ses branches, ses feuilles, ses fleurs, ses fruits –, de même en gagnant un repos profond, on établit les fondements d’une action dynamique et compétente dans tous les domaines de la vie.

9.

La Méditation Transcendantale est la technique pour faire moins et accomplir plus. De même que l’on tire en arrière la flèche d’un arc pour qu’elle atteigne la cible avec force, de même la Méditation Transcendantale amène l’esprit conscient à la source de la pensée, au domaine de la pure intelligence créatrice, et à partir de là, chaque pensée est puissante, précise et capable d’atteindre son but.

10.

Les psychologues considèrent que l’être humain n’utilise généralement qu’une faible partie de son potentiel mental, de 5 à 10%. C’est pour cette raison que l’on ne jouit pas du plein potentiel de la vie.

La Méditation Transcendantale développe notre plein potentiel d’une manière naturelle.

11.

On connaît un homme à son esprit. La Méditation Transcendantale développe une clarté d’esprit essentielle pour chacun, quel que soit son centre d’intérêt ou sa profession.

Plus de 600 recherches scientifiques réalisées dans 215 universités et instituts de recherche d’une trentaine de pays ont étudié le développement du potentiel mental et de l’intelligence créatrice, ainsi que l’amélioration de la qualité de la vie par la pratique régulière, deux fois par jour, de la Méditation Transcendantale.

La recherche scientifique a montré que ceux qui pratiquent la Méditation Transcendantale ont accès aux « réserves » du cerveau, le plein potentiel de l’intelligence créatrice ou fonctionnement holistique du cerveau. L’utilisation de ce potentiel renforce l’activité des parties spécifiques du cerveau mobilisées lors des processus de perception (ouïe, toucher, vue, goût et odorat) et des actions correspondantes.

Cela signifie qu’au fur et à mesure que la pratique progresse, la conscience individuelle s’accorde spontanément de plus en plus avec l’esprit cosmique, et que toutes les pensées, paroles et actions bénéficient du soutien du pouvoir d'organisation infini de la loi naturelle.

Cette valeur holistique du fonctionnement du cerveau se développe par l’alternance du repos profond de la Méditation Transcendantale avec l'activité dynamique.

12.

Il existe sept états de conscience : l'état de veille, l'état de rêve, l'état de sommeil, la conscience transcendantale, la conscience cosmique, la conscience divine et la conscience de l’unité. La connaissance est différente en chaque état de conscience. Par l'expérience du quatrième état de conscience – la conscience transcendantale – la Méditation Transcendantale produit un développement des états de conscience supérieurs allant jusqu’à l’illumination – la conscience de l'unité – qui est le plein éveil de la conscience, un état dans lequel la totalité de notre potentiel créatif soutient notre réussite dans tous les aspects de la vie.

La méta-analyse est une méthode statistique destinée à essayer de déduire des conclusions définitives à partir d’un grand nombre de recherches. Une méta-analyse de 31 études a montré que, comparée à un repos les yeux fermés, le programme de Méditation Transcendantale de Maharishi produisait un état de repos trois fois plus profond, comme l’indique la nette augmentation de la résistance basale de la peau ainsi que la diminution importante du rythme respiratoire et du taux de lactate du plasma. Un faible taux de lactate est le signe d’une relaxation profonde, alors qu’une forte concentration est associée à de l’anxiété et à une pression artérielle élevée. La diminution de la résistance basale de la peau indique une diminution de la tension ; la diminution de la respiration reflète un état de grande relaxation. Référence : American Psychologist 42 (1987) : 879 -881.

La cohérence des électroencéphalogrammes s’accroît durant la pratique de la technique de Méditation Transcendantale. Elle est le signe d’un fonctionnement cérébral plus ordonné. La cohérence EEG est corrélée avec une plus grande créativité, une plus grande intelligence, un meilleur sens moral, une meilleure efficacité neuromusculaire et l’expérience des états de conscience supérieurs. Référence : Proceedings of the San Diego Biomedical Symposium 15 (1976): 237–247; Psychosomatic Medicine 46(3) (1984): 267–276; International Journal of Neuroscience 14 (1981): 147–151.

Cette étude a utilisé les tests de la pensée créatrice de Torrance pour mesurer la créativité figurative et verbale d’un groupe témoin et d’un groupe de personnes ayant appris la technique de Méditation Transcendantale. Sur une période de cinq mois, la croissance de la créativité a été nettement plus forte dans le groupe d’étudiants pratiquant la Méditation Transcendantale. Référence : The Journal of Creative Behavior 13(3) (1979) : 169-180.

Après deux semaines de pratique, les étudiants instruits à la Méditation Transcendantale de Maharishi ont enregistré une nette amélioration de leur mémoire et de leur clarté de perception. Le groupe témoin n’a enregistré aucun changement ; une partie de ce groupe avait deux sessions par jour de repos assis les yeux fermés, l’autre partie ne changeait rien à sa routine quotidienne. Référence : Memory and Cognition 10(3) (1982) : 207-215.

(Il ne s’agit là que de quelques recherches parmi les centaines d’études scientifiques réalisées sur le programme de Méditation Transcendantale de Maharishi.)