1.

Die Transzendentale Meditation, so wie sie von Seiner Heiligkeit Maharishi Mahesh Yogi gelehrt wird, ist grundlegend einzigartig.

• Sie ist einzigartig in ihrer Einfachheit und Wirksamkeit, alle Gebiete des Lebens gleichzeitig zu verbessern.
  
  
• Ihre Prinzipien und Ausübung unterscheiden sich ganz wesentlich von allen anderen Methoden der geistigen oder körperlichen Entwicklung, die in der Welt zur Verfügung stehen.
  
  
• Sie erfordert keine Anstrengung - sie ist einfach, natürlich und kann von jedermann leicht erlernt werden.

2.

Transzendentale Meditation ist ein einfacher, natürlicher, müheloser Vorgang, durch den der Geist leicht und natürlich die Quelle der Gedanken erreicht, den ruhigen Zustand des Geistes – Transzendentales Bewusstsein – reines Bewusstsein, auf sich bezogenes Bewusstsein, das die Quelle aller kreativen Prozesse ist.

• Dieser Vorgang kann mit einem Fluss verglichen werden, der natürlich und mühelos auf den Ozean zufließt und den Status des Ozeans erlangt.

3.

Transzendentale Meditation wird zweimal täglich 15 bis 20 Minuten morgens und abends ausgeübt, bequem sitzend, die Augen geschlossen und:

• sie wird ausgeübt von Menschen aller Alters- und Intelligenzstufen, aller Kulturen, Religionen und allen schulischen Werdegangs,
  
  
• sie gibt dem Nervensystem tiefe Ruhe,
  
  
• erweitert die bewusste Kapazität des Geistes,
  
  
• entfaltet spontan das volle Potential des Einzelnen und
  
  
• bereichert alle Aspekte des täglichen Lebens.

4.

Während der Transzendentalen Meditation kommt der Geist des Einzelnen zur Ruhe und erfährt einen einzigartigen Zustand der ruhevollen Wachheit.

• Während der Körper sich tief entspannt transzendiert der Geist alle geistige Aktivität und erfährt die einfachste Form des Bewusstseins - Transzendentales Bewusstsein - wo Bewusstsein nur sich selbst kennt.
  
  
• Dies ist der auf sich bezogene Zustand des Bewusstseins.

5.

Die Erfahrung des Transzendentalen Bewusstseins entwickelt das latente kreative Potential des Individuums und löst gleichzeitig angesammelten Stress und Erschöpfung während der Ausübung auf.

• Diese Erfahrung belebt in unserem Bewusstsein Kreativität, Dynamik, Ordnung und organisierende Kraft, was erhöhte Wirksamkeit und größeren Erfolg im täglichen Leben zur Folge hat.

6.

Seit 1955 haben mehr als sechs Millionen Menschen weltweit Maharishis Programm der Transzendentalen Meditation erlernt. Die natürliche Wirksamkeit der Technik ist durch die persönliche Erfahrung von Menschen aller Gesellschaftsschichten, die regelmäßig die Transzendentale Meditation ausüben, gefestigt und durch umfassende wissenschaftliche Forschung auf allen Gebieten des Lebens - Physiologie, Psychologie, Soziologie und Umwelt - dokumentiert worden.