1.

Ввиду всей пользы, приносимой Трансцендентальной Медитацией, еë значение невозможно переоценить. Но самая прекрасная еë черта – это то, что еë совсем не трудно практиковать; напротив, это очень легко.

Эту технику легко практиковать потому, что она совершенно естественна.


2.


Человеку нужна только одна способность для того, чтобы обучиться Трансцендентальной Медитации – способность думать.

Любой, кто способен думать, может переживать более и более тонкие уровни мышления, пока не достигнет источника мысли, поля чистого Творящего Разума.

Всë, что нужно – это найти нужное направление для погружения, и тогда погружение будет автоматическим благодаря естественной тенденции ума стремиться ко всë большему и большему счастью.


3.


Чтобы обеспечить эффективность практики, Трансцендентальной Медитации следует обучаться только у квалифицированных учителей, которые посвятили многие годы практике Трансцендентальной Медитации и которые обучены лично Махариши в ходе интенсивных курсов подготовки учителей.


4.


Махариши создал программу обучения Трансцендентальной Медитации, состоящую из семи этапов:

1-й этап:

Первая лекция, знакомящая с возможностями для личного развития, которые открывает Программа Трансцендентальной Медитации.


2-й этап:


Вторая лекция,
в которой объясняется механизм Трансцендентальной Медитации, еë уникальность и еë происхождение.


3-й этап:


Личное собеседование,
в ходе которого учитель знакомится с теми, кто решил обучиться Технике Трансцендентальной Медитации.


4-й – 7-й этапы:


Инструкции по самой практике.
Эти инструкции всегда даются в ходе четырëх последовательных дней (без перерыва), примерно по одному часу в день.

В первый день обучающийся получает индивидуальные инструкции наедине с учителем.

В каждый из последующих трëх дней обучающийся проходит проверку и подтверждение опыта медитации и каждый день получает дополнительные инстукции, необходимые в свете этого дня практики Техники Трансцендентальной Медитации.

5.

Эта программа из семи этапов достаточна для того, чтобы дать любому человеку правильное понимание и практику Техники Трансцендентальной Медитации.


6.


Всë, что необходимо после этого – 15–20 минут Техники Трансцендентальной Медитации утром и вечером.


7.


Рекомендуется периодическая проверка опыта, чтобы программа всегда приносила максимальные результаты.


8.


Хотя для обучения самой технике необходимо лишь несколько дней, программа также включает групповые встречи и углублëнные лекции, в которых желающие могут принять участие.


9.


Махариши также предлагает вам стать учителями этого прекрасного знания Программы Трансцендентальной Медитации Махариши, чтобы ей могли обучиться живущие рядом с вами люди и жизнь скорее пришла в гармонию с Природным Законом.

 

СОДЕРЖАНИЕ:


Global News Home | Transcendental Meditation Home

© Maharishi Vedic Education Development Corporation—all rights reserved