Transcendental Meditation er ligeså gammel som tiden. Denne meditationsform blev introduceret til verden i 1955 af Hans Hellighed Maharishi Mahesh Yogi, som kommer fra den Vediske Tradition i Indien, den ældste tradition for fuldstænding viden i verden.

Transcendental Meditation er en enkel, naturlig, uanstrengt mental proces, som bringer sindet til dybere planer af tankeprocessen, indtil det bevidste sind når tankens kilde, feltet af ren bevidsthed – Transcendental Bevidsthed, Lyksalighedsbevidsthed.

Denne proces kan sammenlignes med en flod som naturligt og uanstrengt løber ud i havet og opnår havets status.

Transcendental Meditation udøves femten til tyve minutter morgen og aften, mens man sidder bekvemt med øjnene lukkede. Udøvelsen opløser dybt rodfæstet stress i krop og sind og åbner vores bevidsthed for en ny erfaring: Et afslappet liv som er mere årvågent, mere kreativt og mere tilfredsstilllende.

Transcendental Meditation er et program, som udfolder livets fulde potentiale. Det er den mest direkte vej til opfyldelse af livets ypperste filosofi, hvor den enkelte lever et liv i fuld oplysning, og hvor hver enkelt lever livet i Kosmisk Virkelighed. Den er universelt anvendeligt for velfærden af den enkelte og samfundet som helhed. Over seks millioner mennesker fra alle kulturer, religioner og professioner har lært Transcendental Meditation.

Gennem de sidste fyrre år er der foretaget over 600 videnskabelige undersøgelser over Transcendental Meditations Programmet af forskere ved mere and 200 uafhængige forsknings institutioner i 30 lande, såsom Harvard Medical School, Princeton University, Stanford Medical School, University of Chicago, University of Michigan Medical School, University of California at Berkeley, University of California at Los Angeles, alle i USA,. Derudover i York University i Canada, University of Edinburgh I Scotland, University of Lund i Sverige, University of Groningen i Holland, University of New South Wales i Australien, Institut de la Rochefoucauld i Frankrig, National Institute of Industrial Health i Japan og Moscow Brain Research Institute of the Academy of Medical Sciences i Rusland.

Denne forskning er blevet offentliggjort i mange store udenlandske tidsskrifter, såsom Science, Lancet, Scientific American, American Journal of Physiology, International Journal of Neuroscience, Experimental Neurology, Electroencephalography and Clinical Neurophysiology, Psychosomatic Medicine, Canadian Medical Association Journal, American Psychologist, British Journal of Educational Psychology, Journal of Counseling Psychology, The Journal of Mind and Behavior, Academy of Management Journal, Journal of Conflict Resolution, Perceptual and Motor Skills, Criminal Justice and Behavior, Journal of Crime and Justice, Proceedings of the Endocrine Society, Journal of Clinical Psychiatry og Social Indicators Research.

Mange forskningsresultater er blevet beskrevet på professionelle videnskabelige konferencer og andre har været en del af doktorafhandlinger, skrevet under vejledning af komiteer ved ledende universiteter. Meget af denne forskning er blevet samlet i syv bind (over 5.000 sider). Se Scientific Research on Maharishi’s Transcendental Meditation and TM-Sidhi Programme—Collected Papers, udgivet af Maharishi Vedic University press.

Denne forskning har bekræftet de markante resultater af Transcendental Meditations Programmet for den enkelte og for hvert område af samfundet, såsom sundhed, uddannelse, forretningsliv, rehabilitering, forsvar, landbrug og regering.